RUGBY. Pour survivre en Top 14, Samuel Ezeala (ASM) a été contraint de prendre du poids
Samuel Ezeala a inscrit un essai face au Stade Français lors de la 1ère journée de Top 14.

Soutenez le Rugbynistère pour le prix d'une pinte !

Meurtri par des genoux fragiles, Ezeala a dû se renforcer musculairement et prendre du poids pour envisager de rechausser les crampons chez les professionnels.

En a-t-on trop fait avec ce garçon ? Vendu comme un phénomène avant l'heure et convoqué en Top 14 à tout juste 18 ans, Samuel Ezeala n'a pour dire, jamais confirmé tous les espoirs placés en lui. Sans jamais vraiment décevoir sur le pré, le problème est justement qu'il n'a que très peu été aligné depuis ses débuts. Si bien qu'au moment d'attaquer sa 6ème saison avec les grands de l'ASM, l'ailier espagnol n'a même pas disputé 25 matchs professionnels, malgré 9 essais marqués avec les Jaunards. Les raisons ? Elles sont multiples mais gravitent essentiellement autour d'un même facteur : les blessures. Et Ezeala sait de quoi il parle, avec de graves lésions à chacun de ses genoux.

Comme je l'ai dit, après toutes les déboires que j’ai eus, mon objectif est de rejouer pleinement au rugby. Je veux me concentrer sur mon corps pour qu’il ne me lâche pas à nouveau. - Ezeala pour Rugbyrama

Et c'est ce qu'à fait le natif de Barcelone, quelque peu fluet à ses débuts et qui gravite aujourd'hui autour du quintal. Une obligation, selon lui : "On en avait déjà discuté avec le staff mais j’étais presque obligé de prendre du poids à cause de mes grosses blessures au genou. J’alternais séances de cardio et musculation pour rester en forme. Et finalement, je crois que c’est quelque chose de positif parce que sans ces blessures je n’aurais peut-être pas pris autant de muscle." Une prise de masse parfois obligatoire pour être capable d'enchaîner à la fois les chocs, mais également la charge de travail quotidienne des professionnels, véritable calvaire pour les articulations où les zones du corps déjà fragilisées. 

VIDÉO. Top 14 - Comment la pépite Samuel Ezeala a-t-elle atterri à Clermont ?VIDÉO. Top 14 - Comment la pépite Samuel Ezeala a-t-elle atterri à Clermont ?

On se souvient que d'autres joueurs ont déjà eu recours à beaucoup de musculation ciblée pour renforcer des zones douloureuses ou trop fragiles, comme Maxime Machenaud au début de sa carrière où plus récemment Romain Ntamack, pour rivaliser avec le plus haut niveau physiquement. Une prise de poids qui ouvre également d'autres portes à Ezeala. "Ça me permet aussi de jouer centre. (...) Au vu de la qualité des trois-quarts à l’ASM, le fait de pouvoir jouer à deux postes me donne plus de chance de jouer les week-ends. Je trouve que cela m’ouvre du temps de jeu, explique le 3/4 de 22 ans. En espérant que cela lui permette d'enchaîner cette saison et de révéler (enfin) l'intégralité son potentiel. Lui qui postule pour la réception du LOU, ce samedi au Michelin.

RUGBY. Top 14. L'aberrante performance de Lucas Dessaigne (ASM) face à La RochelleRUGBY. Top 14. L'aberrante performance de Lucas Dessaigne (ASM) face à La Rochelle

Vous devez être connecté pour pouvoir participer aux commentaires
  • jojo7
    7812 points
  • il y a 2 mois

Allez , qu'il se rassure ! S'il ne peut faire état de son talent sur le terrain il lui reste toujours l'infirmerie où il y a un record à battre ! Celle de l'ASM n'est pas encore pleine .Tout n'es pas perdu ! 😊

Renforcement musculaire oui, travail continu de proprioception oui, hygiène de vie (manger, dodo) oui, travail technique sur les attitudes oui; des éléments qui peuvent contribuer à prévenir la blessure articulaire. Pour ce qui est de la prise de poids permettez-moi d'être un tantinet circonspect...

Avec des kilos supplémentaires, Ezeala pile ?

  • Mat RCK
    14749 points
  • il y a 2 mois

C'est vrai que les ailiers sont légers par rapport aux autres arrières. Lomu, Savea, Lam, North, Cuthbert, Van der Merwe, Raka... Oui ok, Kolbe, Villiere, Lebel...mais ils se tiennent quand même tous

@Mat RCK

En effet, un ailier en dessous de 90 kilos, c'est très dur à trouver, et au-dessus de 100 kilos c'est devenu monnaie "courrante".

  • balobal
    2718 points
  • il y a 2 mois
@Do-go-let

et en parallèle on trouve de plus en plus d'avants légers, ça contre-balance un peu

@balobal

En France on a ces profiles de 2ème 3ème ligne élancé (+2m) et athlétique qui semblent pas bien épais mais ils sont tous entre 100-110kg!

Derniers articles

News
News
News
News
Vidéos
News
Vidéos
Vidéos
News
News
News