VIDEO. RUGBY. TOP 14. Comment les pros traversent les fêtes sans prendre 15 kilos ?
Baptiste Couilloud et ses coéquipiers apprécient les repas du club.

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Pendant que nous mettons à contribution nos balances, les joueurs professionnels doivent garder la ligne pour le championnat. Que mangent-ils pendant les fêtes ?

Les fêtes de fin d'années sont la période la plus délicate à gérer pour un nutritionniste de club. Les tentations gastronomiques envahissent les joueurs qui doivent rester performant le week-end en championnat. Pour autant, il n'y a pas tant d'obligations que ça. Le nutritionniste du LOU dans l'émission de BFM "Au cœur du Lou", affirme que les joueurs possèdent "quelques repas de liberté". 

Le rugbyman aime la vie, aime les fêtes [...] ça fait partie du bien-être, du plaisir du joueur, et donc de sa performance

Certains joueurs demandent des conseils, mais il est tout à fait possible d'avoir un repas copieux et d'être performant le lendemain en match. "Le travail s'effectue quelques heures avant les fêtes, et c'est tout à fait réalisable". Le club possède des chefs capables d'apporter les repas gustatifs et nécessaires pour la performance. En plus de préparer les menus des repas des joueurs, Julien Rebeyrol suit au quotidien les données musculaires et de masses des joueurs, notamment leur IMC, et fait en sorte que celui-ci reste au niveau optimal.

D'ailleurs, les aliments les plus efficaces sont tout simplement les plus naturels et de saison. "Si on choisit des aliments frais de saison et locaux, on arrive à avoir les mêmes qualités nutritionnelles que des pseudos superaliments qu'on trouve sur les réseaux sociaux ". 

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Perso, pas sportif pour un rond, je passe aisément les fêtes sans prendre 15kg... Ben ouais, c'est facile, vous en prenez 25 !!!!

@Amis à Laporte

Perso, vieux sportif pas de haut niveau, pas plus de 2kg sans me priver...

en faisant du sport?

  • AKA
    56246 points
  • il y a 3 semaines

Qu’ en pense Tameifuna???😁

C'est pour ça que les Parisiens et les Auvergnats ne se sont pas déplacés le week-end dernier, ils n'avaient pas respecté le protocole alimentaire !

En traversant les fêtes sans faire la fête ? Dure la condition de sportif de haut niveau, mais il y a ce me semble un petit quelque menues compensations financières...

  • dan0x
    15155 points
  • il y a 3 semaines

Vu que certaines équipes jouent les 26 décembre et 1er janvier, je vois pas comment certains joueurs pourraient prendre 15kg !...
D'ailleurs ce calendrier ne me parait pas adapté et mériterait d'être revu pour permettre une coupure comme dans d'autres sports, et là on pourrait envisager de se poser la question sur la prise de poids !

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