VIDEO. France Féminines en bavent lors d'un stage ultra intensif à Tignes avant la Coupe du monde
France Féminines sur le pont avant la Coupe du monde. / Crédit Photo : Compte Twitter : Sportiva

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À un peu plus d'un mois de la Coupe du monde (du 01 au 17/08/14), les joueuses de France Féminines ont débuté leur préparation avec un stage intensif à Tignes.
À un peu plus d'un mois de la Coupe du monde (du 01 au 17/08/14), les joueuses de France Féminines ont débuté leur préparation avec un stage intensif à Tignes. Pendant une semaine à 2100 mètres d'altitude, les Bleues ont profité des installations de la station de ski située dans les Alpes du Nord pour arriver dans les meilleures conditions au mondial. Les Françaises ont donc enchaîné les séances de musculation le matin et les entraînements plus spécifiques. C'est le stage de préparation le plus difficile des Tricolores qui enchaîneront ensuite sur des stages plus stratégiques et techniques plus accès sur le rugby.

Pour l'un des fers de lance de cette équipe, la capitaine Gaëlle Mignot, élue meilleure joueuse du dernier Tournoi des 6 nations, « il faut passer par ça pour être prêt. Personne ne rechigne à la tâche. On a vraiment envie de tout donner. » Le but de tout ça ? « Epuiser au maximum les réserves énergétiques et induire une surcompensation pour potentialiser les entraînements à basse altitude juste avant le début de la compétition ». Au programme : lutte et combat, travail technique individuel, sortie rafting avec plus de 20 km de descente pour les Bleues après une matinée chargée.

Des efforts qui devraient à n’en pas douter souder encore plus ce groupe.


Récupération à l’ancienne après une grosse séance en extérieur.



Et finalement séance de relaxation.

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  • sylche
    37806 points
  • il y a 7 ans

Super les filles. J'ai hâte.
J'ai pris les billets pour Marcoussis le 1er août, c'est dingue : c'est seulement 7 euros la place. Et ça inclut les 3 matchs de la journée.
On est vraiment dans un autre univers.
On vous adore !

Une équipe soudée, un entraîneur hors pair. Ce cher Christian Gallonier démontre qu'il ne suffit pas d'avoir un bon international pour être un bon entraîneur.
Cette équipe lui facilite la vie car il n'a pas à s'occuper des égaux de chacun, il est simplement là pour entraîner et GAGNER !
Allez les Bleues !

MUSCUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUU !!!!!!!!!!!!!!!

Allez les Bleues !!!!

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