La nutrition comme prévention des commotions à Clermont ?
Les joueurs clermontois suivent à la lettre les conseils nutritionnels.
À Clermont, le professeur Stéphane Walrand, déjà nutritionniste du club, a mis en place un protocole alimentaire en prévention des commotions.

Les commotions deviennent monnaie courante dans le rugby moderne, parfois jusqu'à arriver à des fins dramatiques. Les acteurs du rugby français tentent de trouver des solutions par tous les moyens : proposition de changement de règles, arbitrage plus sévère ou préparation physique des joueurs. 

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Le soldat soufflé par une explosion présente une commotion qui se rapproche un peu de celle du sportif, a déclaré Stéphane Warland pour le journal L'Équipe

Depuis le milieu de saison dernière, le club de Clermont a mis en place un nouveau système permettant de prévenir et surtout de réduire les effets d'une commotion sur ses joueurs. C'est grâce à l'aide de Stéphane Walrand, professeur au CHU de Clermont-Ferrand et nutritionniste de l'ASM que l'idée est venue : modifier l'alimentation des joueurs pour les protéger contre les commotions. 

Dans une interview donné au journal L'Équipe, Stéphane Walrand explique les enjeux et les modalités de mise en place d'un programme nutritionnel pour les joueurs du club où il est en charge de leur éviter un manque nutritif. Il explique notamment le lien entre nutrition et commotion cérébrale. 

On se disait qu'il fallait que les joueurs ne soient pas déficitaires en ces nutriments, dans l'idée de les aider, en fin de match, à garder un angle de vue plus ouvert, ou une ouïe pas modifiée par la fatigue. (...) Mais pas en pensant protéger contre la commotion, parce qu'on n'en parlait pas à l'époque !

C'est donc à la suite des premiers débats sur les commotions que l'ASM et Stéphane ont décidé d'établir un protocole alimentaire préventif contre les commotions. Mais le vide scientifique sur le lien spécifique entre nutrition et commotion, malgré quelques études dans l'armée et sur les animaux, ne permettra pas d'avoir des résultats avant quelques temps dans le domaine sportif.

On a bâti la prévention nutritionnelle juste sur des exemples de nutriments dont on savait que tous les joueurs étaient déficitaires et dont on savait aussi qu'ils pouvaient avoir un effet sur la prévention des commotions cérébrales. 

Pour cela, le nutritionniste en accord avec le club a mis en place "un restaurant avec un chef à demeure", comme il l'explique à L'Équipe, au centre d'entraînement de l'ASM, qui permet de fournir aux joueurs tous les nutriments nécessaires à la prévention des commotions et à l'amélioration des performances sportives. Ces nutriments sont les acides gras polyinsaturés oméga 3 (comme les DHA) déjà connu pour ses bienfaits sur le cerveau notamment dans la prévention des troubles cognitifs chez les personnes âgées touchées par la maladie d'Alzheimer. Pour faire simple, le DHA stimule des protéines indispensable à la survie des neurones, tout en diminuant celles qui favorisent la mort des neurones.

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À L'ASM, on est en avance sur ceux qui sont en retard.

C'est pas beau la science ?

  • AKA
    44006 points
  • il y a 6 mois

On nous avait fait le coup du collier qui préserve des commotions (attention de ne pas l' oublier si on veut se réveiller le lendemain) maintenant c' est les aliments qui protègent... Si c' est pour ajouter du St Nectaire ou du Bleu d' Auvergne au menu des Jaunards Attention!!! Il y a soupçon de lobbying des producteurs d' AOP d' Auvergne 😉

  • breiz93
    35695 points
  • il y a 6 mois

Ça existe la protection du fromage blanc, c'est la faisselle.

@breiz93

Oui mais faisselle cassée, c'est la fessée....

...autrement dit,que faut -il ingurgiter pour avoir le "melon" qui touche les bords?

Et le bla-bla, ça protège des commotions aussi bien que le DHA ?

  • Ahma
    74722 points
  • il y a 6 mois

Je n'y comprends pas grand-chose, si ce n'est que l'expression essentielle à retenir dans cet article semble être "vide scientifique".

@Ahma

C'est le vide sidérant!

@Ahma

Professeur au CHU de Clermont qui se base sur rien pour faire de la prévention. Alors, médecine (supposée reposer sur des évidences scientifiques) et charlatanerie? Est-ce qu'on a le droit de l'attaquer en justice pour mise en danger des joueurs? Qui est assez con à l'ASM pour autoriser ce triste sire dans l'enceinte du club?

@Le rugby est un jeu

C'est vrai c'est mieux d'ouvrir sa gueule et rien tenter..'

@Le rugby est un jeu

Qui est assez con pour faire ré rentrer fritz alors qu'il est titubant ... ????? Je te donne un indice il a été sélectionneur et aime le rouge et le noir

@JAUNARDS 1 Jour jaunard TOUJOURS

Bernie?

@Ahma

Cet article est un digest très résumé de l’article paru hier dans l’Équipe. Pour le comprendre, il vaut mieux lire l’original...

  • Seyfr
    3459 points
  • il y a 6 mois
@Ahma

Une nutrition adaptée permet d'accroître la résistance physique sur le coup, mais aussi et surtout après le coup. Ça n'est pas la solution parfaite bien sûr mais en fait un cerveau qui fonctionne plus efficacement est moins sensible à une commotion. Mais bon

  • Ahma
    74722 points
  • il y a 6 mois
@Seyfr

Il se pourrait à la limite qu'une alimentation adaptée montre quelque utilité lors de la phase de repos qui doit suivre une commotion. Mais parler de prévention et de protection contre les commotions est du pur foutage de gueule.

  • Seyfr
    3459 points
  • il y a 6 mois
@Ahma

Oui c'est plutôt ça, en effet.

  • AKA
    44006 points
  • il y a 6 mois
@Seyfr

@Seyfr @Ahma Tout à fait chers confrères! De plus mettre un chef à disposition rien que pour çà c'est... Comment vous disiez déjà? Ah oui! Du foutage de gueule!!!

Ca va pas être facile de jouer avec une citrouille sur la tête.

@franpisunship

Surtout pour les petits ronds !

  • breiz93
    35695 points
  • il y a 6 mois
@Garou-gorille

Oui mais est ce que tes potes iront au match?

@breiz93

Mes potes iront se cultiver sur d'autres terrains...

Le sac banane comme équipement de protection individuelle?

Les tripoux ?

Et ça fonctionne pour tous les postes?

  • Ahma
    74722 points
  • il y a 6 mois
@noComment

Pour le cinq de devant on recommandera plutôt les pois chiches.

@Ahma

Le hummus dans ce cas

@Ahma

Pov Trompette

  • Ahma
    74722 points
  • il y a 6 mois
@JAUNARDS 1 Jour jaunard TOUJOURS

C'est un point de vue.

  • mche
    124653 points
  • il y a 6 mois
@noComment

Bien sûr! Il faut seulement avoir au minimum 3 neurones.

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